15 naravnih zdravil za alopecijo areato (izpadanje las)

Alopecija areata je bolezen, pri kateri vaš imunski sistem napade vaše lasne mešičke in povzroči hudo izpadanje las. Posledično se plešasti/redjšani madeži pojavijo kjerkoli na telesu, vendar bolj izrazito na lasišču. Čeprav lahko lasje ponovno zrastejo, se bosta redčenje in plešavost verjetno začela na drugem področju.

 

Ker je izpadanje las lahko začasno ali trajno, je lahko nekoliko preveč tvegano, da ne bi šli na zdravljenje. Ena najboljših možnosti za vas bi bila naravna zdravljenja in domača zdravila. Tukaj je torej 15 naravnih domačih zdravil, ki dokazano pomagajo pri rasti las, in še nekaj, s katerimi lahko eksperimentirate.

 

1. Čebulni sok
Nanos čebulnega soka na lasišče lahko izboljša krvni obtok in zmanjša okužbe, ki povzročajo izpadanje las.

Čebula je tista čudovita zelenjava, s katero lahko vsaka jed postane veliko boljša! Vendar imate razlog več kot to, da naredite zalogo čebule v svoji kuhinji – pospešuje ponovno rast las na plešastih predelih pri bolnikih z alopecijo areato! Čebula vsebuje veliko žvepla in se lahko bori proti poškodbam prostih radikalov. Lahko izboljšajo prekrvavitev lasišča in preprečijo kakršne koli okužbe, ki povzročajo izpadanje las.

Kako uporabiti: Čebulo zdrobite, da dobi sok. Nanesite to na lasišče. Pustite delovati približno 15 minut in sperite s šamponom s toplo vodo. Druga možnost je, da čebulne lupine podrgnete po plešavih predelih. Ne pozabite pustiti, da se lasje posušijo naravno; ne sušite s fenom.

 

2. Česnov sok
Česen vsebuje visoko vsebnost žvepla, ki spodbuja rast las in zmanjšuje izpadanje las.

Česen tako kot čebula nahrani vaše lase in hkrati začini vaše jedi. Ta z žveplom bogata zelenjava je eno najboljših naravnih zdravil za alopecijo. Pospešuje rast las in preprečuje izpadanje las s povečanjem proizvodnje kolagena.2

Kako uporabiti: Zdrobite nekaj strokov česna in jih stisnite, da dobite sok. To zmešajte z nekaj žlicami kokosovega olja in pustite vreti na ognju nekaj minut. Odstranite z ognja, pustite, da se ohladi, nanesite na lasišče in masirajte. Po 30 minutah sperite s hladno vodo.

 

3. Olje sivke
Eterično olje sivke krepi lasne mešičke in povzroča rast las pri alopeciji areati.

To pomirjujoče eterično olje se pogosto uporablja za pomoč ljudem pri razbremenitvi stresa, zmanjšanju tesnobe in depresije ter izboljšanju dobrega počutja. Ampak to ni to … olje je odlično domače zdravilo za izpadanje las pri alopeciji areati. Študije so pokazale, da mešanice eteričnih olj, ki vsebujejo sivko, krepijo lasne mešičke in spodbujajo rast las.

Kako uporabiti: Sivkino olje zmešajte z nosilnim oljem, kot je mandljevo ali kokosovo, in nanesite. Druga možnost je, da zmešate olje s timijanom, cedrovino in rožmarinom z nosilnimi olji, kot sta grozdna pečka in jojoba.

 

4. Rožmarinovo olje
Eterično olje rožmarina se pogosto uporablja v aromaterapiji za alopecijo areato.

Rožmarin je še eno odlično eterično olje, ki lahko zdravi alopecijo areato. Ena študija je primerjala učinkovitost rožmarina pri zdravljenju alopecije z učinkovitostjo pogosto priporočenega zdravila za to stanje, minoksidila. Čeprav sta oba povzročila enakovredno rast las, rožmarin ni povzročil toliko srbenja lasišča kot minoksidil. Olje se dobro obnese tudi kot del aromaterapevtskih mešanic za alopecijo areata. Poleg tega, medtem ko minoksidil moti hormonsko ravnovesje, rožmarin nima takšnih stranskih učinkov.

Kako uporabiti: Zmešajte rožmarin z nosilnim oljem ali naredite mešanico in vmasirajte na lasišče. Druga možnost je, da liste rožmarina skuhate in precedite v vodi ter si s tem umijete lase.

 

5. Semena piskavice
Semena triplata so še posebej učinkovita pri spodbujanju rasti las pri bolnikih z androgeno alopecijo.

Sinteza dihidrotestosterona je eden od vzrokov za izpadanje las. Fenugreek je močan blokator te sinteze in tako spodbuja rast las. To domače zdravilo je še posebej učinkovito pri tistih, ki trpijo za androgeno alopecijo.

Kako uporabiti: Semena triplata čez noč namočite. Naslednje jutro ga zmeljemo z vodo in naredimo pasto. To nanesite na lasišče, pustite približno pol ure in šamponirajte.

 

6. Zeleni čaj
Polifenoli v zelenem čaju krepijo lasne mešičke, preprečujejo okužbe in regenerirajo zdrave celice na lasišču.

Skuhajte zeleni čaj, ga nekaj popijte in nekaj pustite na strani za domače zdravljenje alopecije areate – tako preprosto! To je eno najlažjih zdravil za alopecijo areato. Zeleni čaj je antioksidant in vsebuje polifenole, ki krepijo lasne mešičke, preprečujejo okužbe in regenerirajo zdrave celice na lasišču.

Kako uporabiti: Skuhajte zeleni čaj in pustite, da se ohladi. Vanj namočite bombažno krpo in nanesite na lasišče. To držite eno uro in sperite.

 

7. Kitajski hibiskus
kitajski hibiskus

Kitajski hibiskus ali hibiscus rosa-sinensis je cvetlično zeliščno zdravilo za alopecijo areato, ki lahko pospeši rast las in ustavi izpadanje las. Prav tako naj bi preprečil razcepljene konice in poskrbel, da so vaši lasje videti sijoči.

Kako uporabiti: Nekaj ​​cvetnih listov kitajskega hibiskusa zmešajte z regratovim oljem. Nanesite to na lasišče. Po približno 15 minutah sperite.

 

8. Mandljevo olje
Mandljevo olje zmanjša izpadanje las pri alopeciji z zmanjšanjem prhljaja in razcepljenih konic, ki povzročajo izpadanje las.

Čeprav ni veliko raziskav, ki bi potrdile, kako lahko mandljevo olje prispeva k negi las, je to olje pogosto v izdelkih, ki pospešujejo rast las. Pogosta uporaba mandljevega olja bo zmanjšala prhljaj in razcepljene konice ter lahko posledično ustavila izpadanje las pri alopeciji areati.

Kako uporabiti: Mandljevo olje nanesite na lase, pustite čez noč in sperite s šamponom z mlačno vodo.

 

9. Med
Med je del običajnih ajurvedskih domačih zdravil proti izpadanju las, ki lahko pomagajo pri zdravljenju alopecije.

Surovi in ​​organski med je sestavina, ki se vse prepogosto uporablja v ajurvedskih domačih zdravilih proti izpadanju las, in to z dobrim razlogom. Med zmanjšuje okužbe in s tem povezano izpadanje las. Če med redno uporabljate dlje časa, lahko preprečite izpadanje las zaradi alopecije vse življenje. Lahko se uporablja tudi z nekaterimi drugimi sestavinami domačih zdravil, ki so omenjena tukaj, kot dopolnilno naravno zdravljenje alopecije,

Kako uporabljati: Uporabite med sam ali ga zmešajte z enakimi količinami skute, limoninega soka ali čebulnega soka in nanesite na lasišče. Po približno 15 minutah sperite.

 

10. Korenina sladkega korena
Korenina sladkega korena lahko spodbuja zdravo rast las pri alopeciji, zlasti pri ženskah.

Korenina sladkega korena, ki se pogosto uporablja kot sproščujoča snov, lahko tudi pomladi vaše lasišče, se znebi prhljaja in prepreči okužbe, ki lahko povzročijo izpadanje las. Vse to vam lahko pomaga ohraniti vaše dragocene lase in jih narediti zdrave, ko imate alopecijo. Tudi študije o izvlečkih korenine sladkega korena so pokazale, da lahko korenina spodbuja rast las, zlasti pri ženskah

Kako uporabljati: Korenino sladkega korena lahko uporabljate za alopecijo na več načinov. Eden od načinov je, da korenino sladkega korena fino zmešate in dodate mleku z žafranom. To nanesite na lasišče in pustite delovati čez noč. Zjutraj ga sperite z mlačno vodo.

 

11. Gorčično olje
V kombinaciji ali samostojno lahko gorčično olje pospeši rast las in prepreči izpadanje las.

Nekaj ​​žlic gorčičnega olja vas lahko obvaruje pred plešavostjo zaradi alopecije! To olje je lahko dostopno, pospešuje rast las, povečuje volumen las in zmanjšuje izpadanje las. Dobro se ujema tudi z drugimi olji, kot sta mandljevo in kokosovo.

Kako uporabljati: Zavremo gorčično olje. Zdrobite nekaj žlic listov kane in jih zmešajte z oljem. Pustite, da se ohladi, precedite in nanesite na lasišče.

 

12. Curry listi
Listi karija so hranljivi in ​​spodbujajo rast lasnih mešičkov ter tako pomagajo pri zdravljenju alopecije areate.

Listi karija vsebujejo uravnotežen nabor hranil, ki preprečujejo izpadanje las, spodbujajo ponovno rast lasnih mešičkov in vam pomagajo preprečiti prezgodnje sivenje. Posledično je lahko odlično dopolnilno naravno domače zdravljenje alopecije areate.

Kako uporabiti: V manjšo ponev s kokosovim oljem položite 5–6 curryjevih listov. To postavite v posodo, napolnjeno z vodo, in vodo segrejte. Ko se olje segreje, boste v njem našli črn ostanek. Pustite, da se ohladi in shranite v nepredušni posodi. Nanesite vsaj dvakrat na teden, pustite čez noč in sperite.

 

13. Ginko Biloba
List ginka je zeliščno zdravilo za alopecijo, ki pospešuje rast las.

List ginka bilobe je zeliščno zdravilo za alopecijo, ki izboljšuje cirkulacijo v lasišču in ustvarja zdravo vzdušje za rast las. Pogosto se uporablja v aromaterapiji za stanje.

Kako uporabljati: Ginko lahko uživate v obliki dodatkov. Za pravilen odmerek se posvetujte s svojim zdravnikom.

 

14. Kokosovo mleko
Kokosovo mleko stimulira lasne mešičke in tako poveča rast las pri alopeciji.

Kokosovo mleko, enostavno domače zdravilo za alopecijo areato, je ena najboljših možnosti za masažo lasišča. S tem stimulirate lasne mešičke in pospešite rast las.

Kako uporabiti: Kokosove ostružke samo zmeljite in iz njih iztisnite mleko. To nanesite na lasišče in nežno vmasirajte v korenine. Po nekaj minutah ga sperite z blagim šamponom.

 

15. Kokosovo olje
Pogosta uporaba kokosovega olja za alopecijo ohranja vaše lase močne in sočne.

Kokosovo olje je ena najpogostejših sestavin v ajurvedskih pripravkih, zlasti pri izpadanju las. Pogosta uporaba kokosovega olja ohranja lase sočne in zdrave, ko trpite za alopecijo. Lahko celo prepreči morebitne poškodbe las pri česanju.

Kako uporabiti: Pridobite čisto, organsko kokosovo olje, ga nanesite na lase in pustite čez noč. Sperite s hladno vodo.